حيدر عبد الواحد جلوب الغزالي

اللقب العلمي: أستاذ مساعد

الكلية: التربية البدنية وعلوم الرياضة

القسم: التربية الرياضية

[email protected]

الملف الشخصي

الاسم : حيدر عبد الواحد جلوب الغزالي
التولد: النجف 1981
رقم الموبايل : 07829339458
البريد الالكتروني : [email protected]
الشهادات العلمية:
- بكالوريوس التربية البدنية وعلوم الرياضة / جامعة بابل 2006.
- ماجستير التربية البدنية وعلوم الرياضة / جامعة الكوفة 2016.
- دكتوراه التربية البدنية وعلوم الرياضة / جامعة بابل 2020.
الخبرات العلمية والميدانية:
 حصل على شهادة تدريبية من الاتحاد الاسيوي
 حصل على الشهادة تدريبية من الاتحاد سلوفيني
 حصل على الشهادة تدريبية من الاتحاد العربي لكرة اليد
 حصل على الشهادة تدريبية من الاتحاد العراقي المركزي لكرة اليد
 مثل نادي الكوفة والنجف بكرة اليد.
 مثل منتخب جامعات العراق بكرة اليد .
 مدرب نادي فتاة النجف بكرة اليد 2015.
 مدرب نادي الكوفة الرياضي (الفريق الأول) .
 مدرب مساعد لمنتخب نساء العراق لكرة اليد
 مدرب لفئة الشباب والناشئين لنادي الكوفة بكرة اليد.

البحوث الكتب المنشورة:

- "أثر تمرينات بأسلوب Pilates في تأهيل اصابة شد عضلات الفخذ الخلفية لدى لاعبي كرة اليد في اندية الفرات الاوسط.
- اثر التدريب المعقد في تطوير القدرة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة والتصويب بالقفز بكرة اليد للاعبين.
-تأثير تدريبات لاهوائية باستخدام TRX في تطوير بعض القابليات البيوحركية ومؤشر دقة التصويب للاعبي كرة اليد .
- التوتر النفسي وعلاقته بمفهوم الذات الاكاديمي المهني لدى طالبات كليات التربية البدنية وعلوم الرياضة.
- مؤلف كتاب تدريبات TRX للصحة واللياقة البدنية

عرض المزيد

البحوث المنشورة

دراسة واقع الاتصال التحكيمي لدى حكام كرة اليد في العراق

الباحث الأول: أ.م.د حيدر عبد الواحد جلوب

الباحثين الآخرين: أ.د فاضل كردي شلاكة أ.م.د حسنين عبد الكاظم فيروز

المجلة: مجلة علوم التربية الرياضية

تاريخ النشر: None

مختصر البحث:

يعد الاتصال من الامور المهمة في مجال عمل الحكام, وتتجلى الحاجة للاتصال بين الطواقم التحكيمية للعبة كرة اليد بسبب التعديلات الحديثة على موادها القانونية , بالإضافة الى خاصيتي الالتحام البدني الكبيرتين واللتان يسمح بهما قانون اللعبة الى حدٍ ما , ومن هن… يعد الاتصال من الامور المهمة في مجال عمل الحكام, وتتجلى الحاجة للاتصال بين الطواقم التحكيمية للعبة كرة اليد بسبب التعديلات الحديثة على موادها القانونية , بالإضافة الى خاصيتي الالتحام البدني الكبيرتين واللتان يسمح بهما قانون اللعبة الى حدٍ ما , ومن هنا وجب ان يكون حكامها بمستوى هذا الاندفاع عن طريق سيطرتهم على المباراة وقيادتها الى بر الامان بحيث يكونوا متواصلين في جميع لحظاتها مستخدمين لذلك وسائل الاتصال فيما بينهم , وبغض النظر عن حدة الانفعالات التي تفرضها ظروف المباراة عليهم ..وتتمثل مشكلة البحث ولا يخفى على الجميع ان لغة الجسد ولغة الصافرة كانت الى وقتٍ قريب هي الاكثر استخداماً من قِبل الحكام سواء للاتصال بزملائهم أو بباقي اللاعبين والكوادر التدريبية , ولكن منذ استخدام التكنولوجيا في المجال التحكيمي اصبح اغلب الحكام يتواصلون بشكل أبسط واكثر جدوى من ذي قبل ومن خلال متابعة الباحثون لأغلب مباريات كرة اليد للدوري الممتاز يعتقدون ان هناك دورا كبيرا للاتصال التحكيمي للسيطرة على اللحظات المهمة في المباراة واخراج المباراة بالشكل المطلوب اذا ما تمتع الحكام بمستوى جيد من الاتصال بينهم وان الحكم بطبيعة الحال هو احد الركائز الاساسية التي تستند عليها فعالية كرة اليد ومن الطبيعي ان يكون للحكم اتصال بباقي الاطراف المشتركة بالمباراة , فهو يتعاون مع الطاقم التحكيمي عن طريق الاتصال لضمان نجاح المباراة .وقد هدفت الدراسة إلى التعرف على التعرف على واقع الاتصال التحكيمي لدى حكام كرة اليد في العراق وانتهج الباحثون المنهج الوصفي بأسلوب المسح لتحقيق أهداف دراستها ، كما اشتمل مجتمع البحث على حكام كرة اليد في الدوري .

عرض المزيد عرض البحث

تأثير تمرينات نوعية بمصاحبة شحن الطاقة النفسية في تطوير بعض القدرات البدنية والتحمل النفسي للاعبي كرة اليد للمتقدمين

الباحث الأول: أ.م.د حيدر عبد الواحد جلوب

الباحثين الآخرين: مجلة المستنصرية لعلوم الرياضة

المجلة: المجلات الاكاديمية العلمية العراقي

تاريخ النشر: None

مختصر البحث:

تكمن اهمية البحث وذلك من خلال اعداد تمرينات نوعية بمصاحبة شحن الطاقة النفسية ومعرفة تأثيرها على لجانب البدني والتحمل النفسي , حيث يعتقد الباحث ان هذه التمرينات تسهم في زيادة لهؤلاء اللاعبين وبالتالي فأنهم سوف يبذلون الكثير من الجهد وبإرادة قوية اثن…

عرض المزيد عرض البحث

دراسة مقارنة على مؤشر السعة والسعة اللاهوائية بين لاعبي كرة اليد والكرة الطائرة جامعة الكوفة

الباحث الأول: أ.د.م حيدر عبد الواحد جلوب

المجلة: المجلة الاوربية لتكنولوجيا علوم الرياضة

تاريخ النشر: None

مختصر البحث:

لعبة كرة اليد والكرة الطائرة كأي نشاط رياضي آخر تحتاج للقياس والتقويم بمهارات مختلفة ، والمهتمون بهاتين اللعبتين يحتاجون إلى الكثير من الاختبارات من النوع العلمي المبني على الأساليب الإحصائية التي تؤكد ثباتهم وتعزز قوتهم في قياس الأداء واستخدام أس… لعبة كرة اليد والكرة الطائرة كأي نشاط رياضي آخر تحتاج للقياس والتقويم بمهارات مختلفة ، والمهتمون بهاتين اللعبتين يحتاجون إلى الكثير من الاختبارات من النوع العلمي المبني على الأساليب الإحصائية التي تؤكد ثباتهم وتعزز قوتهم في قياس الأداء واستخدام أساليب التدريب الحديثة وفق الأسس من أجل الحصول على أفضل النتائج ، من الضروري أن يتمتع لاعبو الكرة الطائرة وكرة اليد بالمتغيرات المستخدمة ، سواء القدرة أو السعة اللاهوائية ، والتي تعد من المتغيرات المهمة في هاتين المباراتين ، وذلك لتوضيح أهمية تأثيرهم المشترك على مستوى أدائهم خلال المباريات. تعتبر كرة اليد والكرة الطائرة من الألعاب التي تتطلب متغيرات فسيولوجية وكفاءة عالية للاعبين ، حيث أن هذه المتغيرات تختلف من لعبة إلى أخرى لأنها تعتمد على أنظمة الطاقة المستخدمة في نوع اللعبة وتفي بمتطلبات المهارات المستخدمة التي يمارسونها داخل الملعب ، على الرغم من الاختلاف في أنظمة الطاقة المستخدمة في هاتين المباراتين ، فإن بحاجة للبحث عن دور أهمية السعة اللاهوائية والقدرة بين لاعبي كرة اليد والكرة الطائرة وتأثيرها على الأداء ومن هنا جاءت مشكلة البحث. هدفت الدراسة إلى: التعرف على فروق السعة والسعة اللاهوائية بين لاعبي فريقي كرة اليد والكرة الطائرة بجامعة الكوفة. أما بالنسبة لمنهج البحث وإجراءاته الميدانية فقد استخدم الباحثون المنهج الوصفي لملاءمته وطبيعة البحث. 2022-2021 و العدد (30 لاعبا لكلا الفريقين ،

عرض المزيد عرض البحث

تأثير تمرينات تنافسية بطريقة اللعب في تطوير اهم انواع السرعة ومو اقف اللعب الهجومية الخاصة لدى العبي كرة اليد للمتقدمين

الباحث الأول: م. د حيدر عبد الواحد جلوب

المجلة: مجلة التكامل في بحوث العلوم الاجتماعية والرياضية

تاريخ النشر: None

مختصر البحث:

تلعب مواقف اللعب الهجومية دوراً مهماً في كرة اليد لغرض احراز الاهداف بطريق منسجمة وبفعالية عالية, وان الفريق الذي يتمتع بهجوم خططي وبتكتيك عالي يحرز تقدما ملحوظاً في نتيجة المباريات , لأن هذه الطريقة الهجومية يتم التدريب عليها وتطبيقها بظروف مشابهة بمو… تلعب مواقف اللعب الهجومية دوراً مهماً في كرة اليد لغرض احراز الاهداف بطريق منسجمة وبفعالية عالية, وان الفريق الذي يتمتع بهجوم خططي وبتكتيك عالي يحرز تقدما ملحوظاً في نتيجة المباريات , لأن هذه الطريقة الهجومية يتم التدريب عليها وتطبيقها بظروف مشابهة بمواقف اللعب من خلال استغلال عدم الانتظام الصحيح للمدافعين اثناء رجعوهم للخطوط الدفاعية. ومن هنا تكمن أهمية البحث في رفع مستوى البدني اللاعبين والاداء المهاري لمواقف اللعب الهجومية الخاصة و الذي ينعكس مستقبلا على نجاحها خلال المنافسة لما له من تأثير ايجابي في تحقيق الفوز . اما مشكلة البحث:من خلال ملاحظة الباحث وخبرته الميدانية في التدريب وجدوه افتقار بعض المدربين على قلة اهتمام تطبيقات مواقف اللعب الهجومية الخاصة في تدريباتهم وخصوصاً بأسلوب طريقة اللعب التنافسي , مما تمتاز هذه الطريقة من محاكات متطلبات اللعبة حديثاً من خلال التدريب على ايقاع اللعب وظروف المباريات المتغيرة اثناء الدفاع . فحين هدفت الدراسة : الى التعرف على تأثير تمرينات التنافسية بطريقة اللعب لتطوير القدرة انواع السرعة ومواقف اللعب الهجومية الخاصة لدى كرة اليد للمتقدمين. اما فرض البحث : كان للتمرينات التنافسية تأثير معنوي في لتطوير انواع السرعة ومواقف اللعب الهجومية الخاصة لدى كرة اليد للمتقدمين . اما منهج البحث: فقد استخدم الباحث المنهج التجريبي بأسلوب المجموعتين المتكافئتين (الضابطة - التجريبية) ذات الاختبارين القبلي والبعدي, اما عينة البحث اذ تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية على لاعبي نادي الكوفة الرياضي (21) لاعباً وبعد استبعاد حراس المرمى ولاعب مصاب ولاعبين (2) للتجربة الاستطلاعية فقد أصبح عدد العينة (16) لاعباً, تم تقسيم العينة عشوائيا الى مجموعتين متساويتين الاولى ضابطة و الثانية تجريبية وبواقع (8) لاعبين لكل مجموعة. وتوصل الباحث: الى اهم الاستنتاجات تفوق لاعبو المجموعة التجريبية على لاعبو المجموعة الضابطة في جميع انواع السرعة ومواقف اللعب الهجومية الخاصة بكرة اليد.

عرض المزيد عرض البحث

أثر استخدام وسائل تدريبية حديثة وفق بعض القدرات الحركية للوقاية من اهم اصابات الاطراف السفلى بكرة اليد للمتقدمين.

الباحث الأول: م.د حسنين عبد الكاظم فيروز

الباحثين الآخرين: م.د حيدر عبد الواحد جلوب و م.د سامر مهدي

المجلة: مجلة التكامل في بحوث العلوم الاجتماعية والرياضية

تاريخ النشر: None

مختصر البحث:

لاحظوا الباحثون ان هناك اهمال بالجانب الوقائي للاعببين حيث تمالتركيز على القدرات البدنية دون استخدام وسائل تدريبية حديثة تعمل بالجانب الوقائي, , لذا ارتأى الباحثين استخدام وسائل تدريبية حديثة لتطوير القدرات الحركية بطريقة علمية مدروسة لغرض الوقاية…

عرض المزيد

تدريبات TRX للصحة والياقة البدنية

الباحث الأول: م.د حيدر عبد الواحد جلوب

الباحثين الآخرين: م.د حسنين عبد الكاظم فيروز

المجلة: مطبعة دار الضياء

تاريخ النشر: None

مختصر البحث:

تم تاليف الكتاب "تدريبات TRX للصحة واللياقة البدنية " سنة 2022 تاليف الدكتور حيدر عبد الواحد جلوب و الدكتور حسنين عبد الكاظم فيروز عن مطبعة دار الضياء برقم الإيداع في دار الكتب والوثائق ببغداد (4391) لسنة 2021م حيث تناول المؤلفان موضوعات عدة لما …

عرض المزيد

The effect of exercises using the mini-trampoline device on some kinetic abilities and combined offensive skills for players in handball specialized centers

الباحث الأول: Dr. Haider Abdul Wahed Chalob

الباحثين الآخرين: Hassanein Abdel Kazem Fairouz Ammar Abdel Hussein Abdel Amir

المجلة: Modern Sport

تاريخ النشر: 30 إبريل، 2024

مختصر البحث:

The trampoline tool is considered one of the modern and exciting means that is characterized by aesthetic character and precision through coordinated movements in kinetic performance. The spread of this tool in the modern era has great importance in… The trampoline tool is considered one of the modern and exciting means that is characterized by aesthetic character and precision through coordinated movements in kinetic performance. The spread of this tool in the modern era has great importance in most physical and kinetic abilities, which combines excitement and suspense in exercises, and many exercises similar to playing with the trampoline tool It contributes to increasing the motivation of these boys, and therefore they will make a lot of effort and with a strong will to achieve the best possible level of performance during the game. Through the observation of researchers and their field experiences in clubs and training centers, they noticed that the training units for players of age groups in most institutions lack modern training methods and therefore they lose their spirit of excitement and suspense, especially if the methods used are traditional and with the same frequency of daily exercises. Thus, the researchers prepared exercises using the mini-trampoline tool for handball players and the extent of its effect on the kinetic abilities and offensive skills combined with handball. The researchers used the experimental method by designing two equal groups (experimental and control). The same pre- and post-tests. Pre-tests were conducted on the research sample (14) in the Kufa Sports Club hall, where the exercises were carried out using a trampoline device in (24) training units for a period of two months, where the exercises were mixed with kinetic skills and abilities, and after completing the exercises used and with the same steps. Conditions: The researchers conducted post-tests for obtaining the best results. The researchers concluded that the process of combining kinetic abilities and combined offensive skills during trampoline exercises contributed significantly to the development of combined offensive skills for the experimental group. This achieves one of the sustainable development goals of the United Nations in Iraq, which is (the use of modern training methods, including the trampoline device, contributes to developing the kinetic capabilities and offensive skills of handball players aged 14-16 years).

عرض المزيد عرض البحث

اثر استخدام حمامات الثلج لاستعادة الاستشفاء في اهم المتغيرات الفسيولوجية للاعبي كرة اليد للشباب

الباحث الأول: م.د حيدر عبد الواحد جلوب

الباحثين الآخرين: م.د حسنين عبد الكاظم فيروز م.د سامر مهدي سميسم

المجلة: مجلة المستنصرية لعلوم الرياضة

تاريخ النشر: None

مختصر البحث:

ان ما يحصل للاعبي كرة اليد بعد التدريبات العنيفة والمنافسات المرهقة من تعب قد تؤدي في بعض الاحيان الى اصابات رياضية بسيطة التي يمكن تلافيها من خلال توافر الوسائل الاستشفاء الحديثة . حيث وجده الباحثون ان اغلب الاندية تفتقد الى ابسط وسائل الاستشفاء ا…

عرض المزيد

"أثر تمرينات بأسلوب Pilates في تأهيل اصابة شد عضلات الفخذ الخلفية لدى لاعبي كرة اليد في اندية الفرات الأوسط"

الباحث الأول: م .د حسنين عبد الكاظم فيروز

الباحثين الآخرين: م . د حيدر عبد الواحد جلوب

المجلة: المجلة الدولية للبحوث الرياضية المتقدمه

تاريخ النشر: None

مختصر البحث:

شد عضلات الفخذ الخلفية واحدة من أكثر الاصابات الرياضية التي تحدث للاعبي كرة اليد والتي تمتاز بالصعوبة والمحبطة للاعب بسبب معدل تكراراها للاعبين , ويرى الباحثان ان السبب في ذلك يعود الى اغلب اللاعبين والمدربين متجاهلين هذه الاصابات ذات الاعراض الخفي…

عرض المزيد عرض البحث

اثر التدريب المعقد في تطوير القدرة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة والتصويب بالقفز بكرة اليد للاعبين

الباحث الأول: م . د حيدر عبد الواحد جلوب

الباحثين الآخرين: م . د حسنين عبد الكاظم فيروز

المجلة: المجلة الدولية للبحوث الرياضية المتقدمة

تاريخ النشر: None

مختصر البحث:

ن لعبة كرة اليد واحدة من الألعاب التي تتطلب استعدادا ولياقة بدنية خاصة لأجزاء الجسم التي تشترك في الأداء المهاري حتى يمكن انجاز المهارة بالشكل الفني الصحيح وبأقل جهد ممكن , ومن هنا كان لا بد من استخدام احدث الوسائل التدريبية في هذه اللعبة من اجل الا… ن لعبة كرة اليد واحدة من الألعاب التي تتطلب استعدادا ولياقة بدنية خاصة لأجزاء الجسم التي تشترك في الأداء المهاري حتى يمكن انجاز المهارة بالشكل الفني الصحيح وبأقل جهد ممكن , ومن هنا كان لا بد من استخدام احدث الوسائل التدريبية في هذه اللعبة من اجل الارتقاء بمستوى لاعبيها الى افضل المستويات وهذا لا يأتي الا عن طريق التدريب الجيد والاستفادة من الوسائل التدريبية الحديثة ومنها التدريب المعقد الذي يمزج بين التمرينات القوة والبليومترك معا . حيث هنا تكمن أهمية البحث في تسليط الضوء عن أهمية استخدام التدريب المعقد لما يمتاز به عن باقي الأوساط التي يتدرب فيها اللاعبين وذلك من خلال تطبيق تمرينات مزدوجة بين القوة والبليومترك لما لها تأثير في تطوير اهم انواع القدرة العضلية وصولا لتطوير مهارة التصويب لدى لاعبي الشباب بكرة اليد. اما مشكلة البحث من خلال خبرة الباحثان في مجال اللعبة كونهم لاعبين سابقين ومدربين حاليا، لاحظوا أن هناك تذبذبا واضحا في مستوى مهارة التصويب ليس على لاعبي الشباب فقط وإنما على مستوى القطر العراقي بشكل عام ، والذي يمكن أن يكون سبب انخفاض بعض القدرات البدنية كالقوة ومظاهرها المختلفة وخاصتاً (القدرة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة) والتي ترتبط بشكل مباشر في إنتاج حركة الارتقاء عاليا ثم التصويب وهذا قد يرجع إلى عدم استخدام أساليب لتدريب الحديثة لهذه القدرات غير الأساليب الحالية التي ربما لم تعد كافية في حدوث التكيف المطلوب لزيادة كفاءة العضلات القائمة بالعمل الرئيسي لمهارة التصويب وتمثل اهداف البحث في اعداد تمرينات للتدريب المعقد بكرة اليد للشباب.التعرف على اثر التمرينات للتدريب المعقد في تطوير القدرة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة والتصويب بالقفز بكرة اليد للشباب

عرض المزيد عرض البحث

THE EFFECT OF SPECIFIC EXERCISES UNDER COMPETITIVE PRESSURE ON DEVELOPING THE ELEMENTS OF AGILITY, MUSCULAR STRENGTH AND THE LEVEL OF COMPLEX SKILL PERFORMANCE FOR JUNIOR HANDBALL PLAYERS

الباحث الأول: Dr. Haider Abdulwahid Chaloub

الباحثين الآخرين: Mortada Baha Nasser Jaber

المجلة: International Journal of Advance Research in Education & Literature

تاريخ النشر: None

مختصر البحث:

Abstract The importance of the research lies in using a training method that depends on simulating the reality of the game, and this is done by preparing specific exercises that include playing positions and in the presence of defensive players and… Abstract The importance of the research lies in using a training method that depends on simulating the reality of the game, and this is done by preparing specific exercises that include playing positions and in the presence of defensive players and according to the training goal and playing areas, whether from the corners or the middle of the game, and each player must perform the exercise with strength and speed similar to the performance during the game to bring players reach high levels agility, muscle power and complex skill performance throughout the match. As for the research problem: Through the researchers' Observation and field experiences in the game, they found that there are many mistakes made by players during the required motor performance for offensive skills and under opposing pressure, in addition to slowness and lack of movement and dealing with the ball or without it during defensive pressure, which negatively affects the result of the match. Therefore, researchers tried to study this problem by finding solutions to it by putting specific exercises under opposing pressure to raise the level of agility and muscle power and complex offensive skill performance for junior handball players. The study aimed Well: Effect specific exercises under opposing pressure in developing the elements of agility and muscle power and the level of complex skill performance for junior handball players. As for the research hypothesis: The qualitative Have practice a significant Influenced by developing the elements of agility and muscle power and the level of complex skill performance for junior handball players. As for the research methodology: The researchers used experimental methods two equivalent groups (control and experimental) with pre- and post-tests to suit the research objectives. As for Research Group and its sample, they were chosen intentionally, and they are players in the professional center are interconnected with the Najaf Governorate, numbering (24) players, and (16) players were chosen from them and randomly divided (by drawing lots) into two groups (control group and experimental group), each group has (8) players.

عرض المزيد عرض البحث

المرونة الحركية وعلاقتها بمهارتي الاستلام والمناولة والتصويب من السقوط بكرة اليد للطلاب

الباحث الأول: أ. م. د حيدر عبد الواحد جلوب

الباحثين الآخرين: م .م عمار موسى م . م حيدر رشيد مدلول

المجلة: المجلة العراقية للبحوث الانسانية والاجتماعية والعلمية مجلة فصلية محكمة

تاريخ النشر: 13 مايو، 2024

مختصر البحث:

تعد مهارتي التصويب من السقوط و مهارة الاستلام والمناولة من المهارات الاساسية الصعبة في كرة اليد والتي يتطلب تعلمها بشكل افضل وذلك من خلال امتلاك قدرات حركية خاصه ومنها المرونة الحركية للطلاب لكي يتعلمونها ويتقون أدائها بشكل افضل . تبرز أهمية البحث… تعد مهارتي التصويب من السقوط و مهارة الاستلام والمناولة من المهارات الاساسية الصعبة في كرة اليد والتي يتطلب تعلمها بشكل افضل وذلك من خلال امتلاك قدرات حركية خاصه ومنها المرونة الحركية للطلاب لكي يتعلمونها ويتقون أدائها بشكل افضل . تبرز أهمية البحث من خلال الوصول إلى اهم القدرات الحركية ومنها المرونه الحركية التي لها علاقة بأداء مهارتي المناولة والاستلام والتصويب من السقوط بكرة اليد للوقوف عليها وإمكانية تطويرها لكي تساهم في تعلم أداء هاتين المهارتين للطلاب. ولكون ان المرونة الحركية تختلف من لعبة إلى أخرى ومدى اهميتها في المهارات الاساسية في نوع اللعبة وإيفاء بمستلزمات المهارات المستخدمة التي يمارسونها داخل الملعب وعلى الرغم في اختلافها في اغلب الالعاب الفرقيه ، مما دعت الحاجه إلى البحث عن دور اهميه المرونة الحركية وعلاقتها بمهارتي التصويب من السقوط والمناولة والاستلام بكرة اليد للطلاب لغرض توظيف نتائجها في خدمة العملية التعليمية للعبة كرة اليد ، ومن هنا تكمن مشكله البحث . اما هدف البحث هو التعرف على مدى العلاقة بين المرونة الحركية ومهارتي التصويب من السقوط و المناولة والاستلام بكرة اليد للطلاب ، اما منهجية البحث واجراءتة الميدانية ،استخدم الباحثون المنهج الوصفي وذلك لملائمته وطبيعة البحث ، اما مجتمع وعينة البحث فقد تمثل مجتمع البحث بطلاب المرحلة الثانية في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة جامعة الكوفة/ للموسم الدراسي 2022 - 2023 والبالغ عددهم ) 67 ( طالبا،ً واختير منهم ) 10 ( طلاب لعينة البحث ، حيث تم اختيارهم بالطريقة العشوائية البسيطة )القرعة( .

عرض المزيد عرض البحث

المحاضرات

الاعداد الخططي الهجومي بكرة اليد كرة يد

الأخبار والإعلانات

مقال " فن إدارة المباريات"

النوع: الأخبار

التاريخ: 21 إبريل، 2022

التفاصيل:

تم نشر مقال عن فن إدارة المباريات للالعاب الرياضية وكيفة تعامل المدرب مع الفريق حيث ان هناك مفاهيم خاطئة عند بعض المدربين حيث يعتقدون ان ادارة المباراة تبدأ عندما يقوم الحكم بالبدء المباريات بين الفريقين ويقوم المدرب بتوجية اللاعبين والتغيرات التي يجريها وهذا المفهوم خاطئ , حيث تبدأ ادارة المبارا…

عرض المزيد

أهم 4 مؤشرات لتدريب الرياضيين

النوع: الأخبار

التاريخ: 14 أكتوبر، 2023

التفاصيل:

هناك معايير او مقاييس يتم استخدامها لتحديد تدريبًا رائعًا؟ الأكثر الاشياء شيوعًا التي نسمعها هي: • كان شاقاً - كان ممتعاً - لم أتوقف عن الحركة إذا تمكن اللاعبين من تحقيق المؤشرات التي تقيس التدريب الجيد فعلم أن الوقت قد حان لإعادة التفكير في تحقيق اهداف ؟ ليس خطأك حقًا أن تستخدم هذ… هناك معايير او مقاييس يتم استخدامها لتحديد تدريبًا رائعًا؟ الأكثر الاشياء شيوعًا التي نسمعها هي: • كان شاقاً - كان ممتعاً - لم أتوقف عن الحركة إذا تمكن اللاعبين من تحقيق المؤشرات التي تقيس التدريب الجيد فعلم أن الوقت قد حان لإعادة التفكير في تحقيق اهداف ؟ ليس خطأك حقًا أن تستخدم هذه المقاييس ، يفعلها معظم الاشخاص في عملية التدريب ، في بعض الأحيان أعود إلى سؤال بعض اللاعبين او اغلبهم , هل كان التمرين شاقًا أو ممتعًا, من السهل الإجابة على هذه الأسئلة ونحن نفهم بشكل عام ما تعنيه. المشكلة في هذا هو أن كلا السؤالين ليس له علاقة في الواقع بمدى جودة التدريب. بالإضافة إلى ذلك ، لدينا المعرفة أن هذه هي المقاييس التي يستخدمها الأشخاص, للاستفادة من ذلك ، يصمم العديد من الأشخاص تدريبهم حول هذه المقاييس التعسفية . أحد أهدافنا الرئيسية هو المساعدة في تثقيف الناس حتى لا يقبلوا هذا النوع من التدريب دون المستوى. لمساعدة الآباء والرياضيين على تقييم ما إذا كانوا يتلقون تدريبًا جيدًا أم لا ، حددت بعض المعايير أدناه. هل هناك مرونة في العمل؟ هل هناك سرعة مطلقة للعمل؟ هل عمل القوة مناسب؟ هل هناك خطة تخدم هدفك؟ اولاً : هل هناك مرونة في العمل؟ لسوء الحظ ، تراجعت المرونة في التدريب على مدار العشرين عامًا الماضية. وليس من قبيل الصدفة أن ترتفع معدلات الإصابات بسرعة شديدة خلال هذا الوقت. بعض أسباب عدم مرونة العمل هو أنه ليس "ممتعًا" أو "متعبًا. " لا ينبغي أن يكون الهدف من تدريبك هو جعلك متعباً أو ممتعاً ، بل يجب أن يكون التدريب أفضل . يختلف مستوى المرونة لكل رياضة ، ولكن يجب أن تتمتع جميع برامج التطوير الرياضي ببعض المرونة في العمل فيها. ثانياً : هل هناك سرعة مطلقة للعمل؟ هناك العديد من صفات السرعة التي يمكن تدريبها ولكن لا يمكن للرياضي أن يزيد السرعة دون سرعة مطلقة في العمل. ما نعنيه بهذا هو الركض الأقصى من 15 إلى 50 ياردة والتي تشمل الشفاء التام بعد كل سباق. إذا كان شخص ما يركض ولا يستريح حتى الشفاء التام ، فإنهم لا يقومون بعمل السرعة المطلقة ، أو يقومون بتحمل السرعة أو العمل التكيفي. السرعة المطلقة " هي ملك كل الأعمال السريعة ويجب أن تكون جزءًا من أي برنامج لتطوير رياضي" . ثالثاً: هل عمل القوة مناسب؟ يجب اختيار عدد التكرارات والاوزان والتمارين المستخدمة وفقًا لعمر التدريب الرياضي وقوته وكفاءته الفنية . يجب أن تكون هناك اختلافات واضحة تستخدم بناءً على كل هذه العوامل. إذا كان المدرب ما لا يستخدم هذه الاختلافات لرياضيين ، فهذه علامة حمراء كبيرة. إذا لم تكن متأكدًا ، فمن المهم التحدث إلى مدربك ومعرفة كيفية تعامله مع كل هذه العوامل. رابعاً : هل هناك خطة تخدم هدفك ؟: إذا لم يستطع المدرب أن يشرح لك كيف يخططون لتقدمك من مكانك إلى المكان الذي تريد الذهاب إليه ، فهذه علامة على ضعف للتدريب . يتعلق تطوير الرياضي بالحصول على خطة طويلة المدى ، وليس الخروج بشكل عشوائي من التدريبات الشاقة كل يوم. سواء كان صعبًا أم لا ، فهذا غير منطقي. فقط لأن التمرين الصعب ، لا يعني أنه جيد. يجب أن يخدم التمرين الجيد هدفك ولكي تعرف هذا بالتأكيد ، يجب أن يكون جزءًا من خطة طويلة المدى. يتطلب الأمر خبرة وتجربة لتصميم مثل هذه الخطة بشكل فعال للوصول إلى أهدافهما . آمل حقاً أن تساعدك هذه المقالة في إعادة تشكيل الطريقة الصحيحة التي تحكم بها على التدريب الافضل للرياضيين من أجل تطويرهم . أعلم أن هذه المعايير تستغرق وقتًا أطول وتعمل على التقييم اهدافك ولكن ليس هناك أي شيء مستحيل للقيام به ، من خلال إعادة تشكيل الفهم للطريقة التي تحكم بها على التدريب ، يمكنك التأكد من حصولك على أفضل تدريب ممكن والوصول إلى إمكاناتك الرياضية الكاملة.

عرض المزيد

مبادئ اللعب الهجومي بكرة اليد

النوع: الأخبار

التاريخ: 23 أغسطس، 2024

التفاصيل:

التكتيك الهجومي لا يعني الهجوم يعتمد على بعض الاشخاص أو الهجوم على المرمى فقط بل أنت في الحالات التكتيكية الهجومية تهاجم المساحات والثغرات وتثبيت المدافعين , وهذ التكتيك الهجومي يحتاج لعدة مقومات ومبادئ فنية لإحداث هجوم الناجح , ويجب أن نعلم أن الحالة الهجومية تمر بمراحل تكوين الهجوم وهي (بداية ال… التكتيك الهجومي لا يعني الهجوم يعتمد على بعض الاشخاص أو الهجوم على المرمى فقط بل أنت في الحالات التكتيكية الهجومية تهاجم المساحات والثغرات وتثبيت المدافعين , وهذ التكتيك الهجومي يحتاج لعدة مقومات ومبادئ فنية لإحداث هجوم الناجح , ويجب أن نعلم أن الحالة الهجومية تمر بمراحل تكوين الهجوم وهي (بداية الهجوم و مرحلة تقدم بالكرة وتطويرها ومن ثم ‏ إنهاء الهجوم) . ‏ ويجب أن نعلم أن الخطط ماهي إلا وسيله لمحاولة فرض مواقف محددة ترغب فيها كمدرب لإحداث تفوق ما، وأن الهدف منها إحداث خلل وفتح ثغرات بخطوط الفريق المدافع, بالإضافة يجب أن نعلم أيضاً أن الهجوم بفاعلية يتطلب مجموعة من المبادئ سواء كانت المبدئ الرئيسي (لأسلوب المتبع) او بعض المبادئ الفرعية التي تمثل عناصر تكوين الأسلوب الهجومي المراد تطبيقه اثناء بداية الهجوم ويكون كل الاتي : - اللعب وفق مبدأ الدفاع المنافس/تواجده والتشكيل الدفاعي الذي يلعبه . - البحث عن اللاعب الحر . ‏- الضغط الهجومي على المدافع لجذب المنافس وخلق مساحات. ‏- التحرك بدون كرة ثم الاستلام لغرض الدعم والمساندة للاعب حامل الكرة على الرغم من أن نمط اللعب التكتيك الهجومي يتضمن حركات محددة مسبقًا أثناء التدريبات إلا أنه ليس ثابته يمكن لمدرب الفريق أن يكيف هذه الأنماط الحركية بناءً على كيفية دفاع المنافس مما يضيف عنصر عدم القدرة على التنبؤ ، فضلا إلى ذلك ايضاً منح بعض الحرية للاعبين المبدعين لإخراج حلول أكثر إبداعية وغير ثابتة اثناء التكتيك الهجومي. ‏ ‏لذلك يجب أن نعلم أن الهجوم هو مجموعة من الخطط والأساليب التي تتحد مع بعضها البعض لتشكل إستراتيجية عامة للفريق يحاول من خلالها فرض مواقف محددة على المنافس يستطيع بها التفوق عليه , والهجوم يحتاج إلي حرية في الإبداع بشكل محدد ومشروط بأهداف الفريق ، كذلك الهجوم يحتاج إلي حلول أو قرارات غير نمطية في بعض الأحيان لإكساب الفريق ميزة عن طريق عنصر المفاجئة و تقديم الدعم لحامل الكرة بشكل مستمر بحيث يجب على اللاعبين أن يعملوا على خلق مساحة من خلال تحركهم وفتح أو توفير الزوايا والمسافة حتى يتمكنوا من استلام الكرة والتصرف بها ، وذلك يكون من خلال الانتشار والمهام والأدوار الموكلة لكل لاعب وإستخدام إستراتجيات خلق المساحة للهجوم للاعب نفسه او خلق المساحة للزميل . ‏ فان الهجوم دائماً يحتاج إلى انضباط في توزيع المهام والانتشار الصحيح للاعبين المهاجمين وعدم التسرع لان الهجوم هو ليس سلوكاً أو نهجاً فردياً بل هو شكل وإطار عام جماعي نحتاج جميعاً لتطوير فاعليته ورؤيته الواضحة لكل المهاجمين . الخلاصة : ومن خلال ما تقدم نستطيع القول انه لم يعد ممكناً الان ان نتجاهل الحقيقة نجاح الهجوم بكرة اليد لان الفريق الذي يمتلك مقومات نجاح الهجوم وفق المفاهيم والاسس العلمية متعلقة بالوسائل الخططية في الهجوم هو الذي سوف يحقق الفوز. ولنجاح أية مرحلة هجومية لا يعتمد فقط على التدريب ولكن يعتمد ايضا على : اجادة واتقان القواعد الاساسية والمهارات الفردية الواجب توفرها في الهجوم, بالإضافة الى التطبيق التكتيك الهجومي الموضوع من قبل المدرب بصورة الصحيحة و التعاون الكامل بين افراد الفريق.

عرض المزيد