مسلم محمد صابط الرماحي

Abstract: Biochemical and physiological variables are among the essential scientific basics that the coach must measure in training. The research problem's importance deals with detecting the effect of the match on the functional state through the concentration of lactate salts in the blood and the pulse rate—the research problem centred on the disparity in physical fitness and the appearance of signs of fatigue. With the handicapping challenge after the match and the research aims to identify the concentration ratios of blood lactate salts and the heart rate of the disability challengers after the matches in the Paralympic Committee for the governorates of Najaf and Diwaniyah. The researchers hypothesized that there were significant differences between the concentration ratios of lactate salts and the heart rate between the first and second groups and in favour of the first group. The researchers used the descriptive approach using the method of comparative studies. Players were all chosen by the comprehensive inventory method to represent the research sample. They were divided into two groups, the first representing the Paralympic Committee players for the province of Najaf and the second representing the Paralympic Committee players for the province of Diwaniyah. The researchers came up with some conclusions and recommendations, the most important of which are the following: 2 1- The first group's fitness in the variables of lactate concentration and heart rate was better than the second experimental group. 2- The improvement in the first experimental group's functional variables was due to the training approach that included aerobic and anaerobic fitness exercises. Main recommendations: 1- The need to pay attention to anaerobic and aerobic exercise contributes to improving physical fitness. 2- The need for frequent reviews of different functional variables to determine the impact of practical lectures on students. Curricula and vocabulary are set according to their obligation.

هدفت الدراسة على إعداد تدريبات (الاثقال ، الحبال المطاطية) لتطوير بعض القدرات البدنية والحركية ومعرفة تأثير التدريبات في تحسين الانجاز لناشئي مسابقة القفز العالي ، وخلالها استخدم الباحثون المنهج التجريبي (وبتصميم المجموعتين التجريبيتين المتكافئتين ذوات الاختبارين القبلي والبعدي) لملاءمته لطبيعة المشكلة والوصول إلى تحقيق أهداف البحث . وبعد أن حدد مجتمع البحث باللاعبين الناشئين لمسابقة القفز العالي والذين يتراوح أعمارهم (16- 17) سنة والبالغ عددهم (7) لاعبين تم تقسيمهم لأغراض تجربة البحث بواقع (3) لاعبين لكل من مجموعتي البحث التجريبية الاولى (الاثقال) والتجريبية الثانية (الحبال المطاطية) ، واعطى لكل لاعب (6) محاولات بمجموع (18) محاولة لكل مجموعة ، وهم يمثلون اللاعبون الناشئون لمسابقة القفز العالي في محافظات الفرات الاوسط . وبعد إتمام عملية الاختبار والقياس لمتغيرات البحث تم استخراج النتائج بعد المعالجة الإحصائية . ومنها توصل الباحثون إلى عدة استنتاجات كان أهمها الآتي : - إن تدريبات (الحبال المطاطية) كانت أكثر أثراً في تطوير (القوة المميزة بالسرعة للرجلين ، القوة المميزة بالسرعة للذراعين) مقارنة مع تدريبات (الاثقال) . - إن تدريبات (الاثقال) كانت أكثر أثراً في تطوير (القدرة الانفجارية للرجلين) وتحسين الانجاز مقارنة مع التدريبات (الحبال المطاطية) . وبعدها أوصى الباحثون ببعض النقاط أهمها : - على مدربي مسابقة القفز العالي استخدام التدريبات المناسبة التي تعمل بشكل فعال على تطوير القدرات البدنية والحركية وتحسين الانجاز للاعبين . الكلمات المفتاحية : تدريبات الاثقال ، تدريبات الحبال المطاطية ، مسابقة القفز العالي .

تناول الباحث في الباب الاول التعريف بالبحث والمقدمة وأهمية البحث واستهل مقدمة البحث عن العناصر التي تساهم في رفع المستوى الرياضي وخصوصا لعبة التنس التي تعد من الألعاب السريعة التي تحتاج إلى سرعة عالية وتصرف رشيق وكانت أهمية البحث تتناول المعرفة في استخدام بعض الوسائل المساعدة المبتكرة في تعلم الارسال المستقيم بالتنس الارضي وضرورتها في العملية التعليمية . وكانت مشكلة البحث تتناول الصعوبة التي تواجه الطلاب عند تعلمهم مهارة الارسال والتي تحتاج لإدخال وسائل تعليمية مساعدة تسرع وتساعد عملية التعلم والتي يعتقد الباحث بوجوب توافرها عند تعلم مختلف المهارات لذا ارتأى الباحث دراسة هذه المشكلة. لمعرفة نقاط القوة وتعزيزها واكتشاف نقاط الضعف وتلافيها. وهدف البحث إلى التعرف على تأثير التمرينات بالوسائل المساعد المبتكرة في تعلم الارسال المستقيم لدى طلاب كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة أما فرض البحث فكان هناك تأثير معنوي لاستخدام التمرينات بالوسائل المساعدة المبتكرة في تعلم الإرسال المستقيم لدى طلاب كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للعينة التجريبية. وتناول الباحث في الباب الثاني الدراسات النظرية والتي اشتملت معنى التمرينات والوسائل المساعدة وأيضا نبذة عن التنس الارضي وبعض المهارات. وشمل الباب الثالث منهجية البحث والتي استخدم فيها الباحث المنهج التجريبي لملائمته للبحث وحدد الباحث مجتمع تم تحديده من طلبة المرحلة الثالثة في جامعة الكوفة كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة ، وقد تم اختيار عينة من هذا المجتمع، بلغ عددها(20) طالبا قسموا إلى مجموعتين ضابطة وتجريبية بعد استبعاد لاعبي منتخب الكلية والأندية واللاعبين الممارسين للعبة ولاعبي منتخبات الكلية في الفعاليات الأخرى 0 وتناول الباحث في الباب الرابع عرض وتحليل ومناقشة النتائج0 وتناول الباحث في الباب الخامس الاستنتاجات والتوصيات وأهمها الاتي : اهم الاستنتاجات : 1. ان لتنفيذ التمرينات مع استخدام الوسائل المساعدة المبتكرة تأثيرا فاعلا فيتعلم مهارة الارسال المستقيم بالتنس. 2. ان استخدام الوسائل المساعدة للأداء كان عاملا مهما في تفعيل دور اساليب التمرين المستخدمة في المنهج التعليمي. 3. ان استخدام الوسائل المساعدة ساهمت في خلق جو من الاثارة والتشويق في الاداء . أهم التوصيات: 1. اعتماد التمرينات التعليمية باستخدام الوسائل المساعدة في تطوير مهارة (الارسال ). 2. اجراء دراسات مشابهة وباستخدام اساليب جديدة ومنوعة و باستخدام وقت اطول في عملية التعلم ومقارنة النتائج مع اساليب اخرى .

الملخص هدفت الدراسة على إعداد تمرينات انفجارية بمقاومات مختلفة في تطوير بعض القدرات البدنية والحركية لرماة الثقل الشباب ، ومعرفة تأثير ها في تحسين الانجاز للمسابقة ، واستخدم الباحثون المنهج التجريبي )وبتصميم المجموعات التجريبية الثلاثة المتكافئة ذوات الاختبارين القبلي والبعدي( لملاءمته لطبيعة المشكلة والوصول إلى تحقيق أهداف البحث . وبعد أن حدد مجتمع البحث باللاعبين الشباب لمسابقة رمي الثقل والذين يتراوح أعمارهم )81 -19 ) سنة ، تم تقسيمهم لاغراض تجربة البحث بواقع (3 )لاعبين لكل مجموعة ، والتدريب من اقصى مقاومة ﴿المجموعة الاولى بنسبة (33 ، )%الثانية )03 ، )%الثالثة )53 ، ﴾)%واعطى لكل لاعب )12)محاولة لكل اختبار بمجموع )36 )محاولة لكل مجموعة ، وهم يمثلون اللاعبون الشباب لمسابقة رمي الثقل في محافظات الفرات االوسط . وبعد إتمام عملية الاختبار والقياس لمتغيرات البحث تم استخراج النتائج بعد المعالجة الاحصائية . ومنها توصل الباحثون إلى عدة استنتاجات كان أهمها الاتي : - أن التمرينات الانفجارية بمقاومة )40%للمجموعة الثانية كانت أكثر أثرا في تطوير القدرة الانفجارية للذراعين والرجلين وتحسين ألانجاز للمسابقة وتلتها المجموعة الثالثة )53% ثم الاولى 33% - أن التمرينات الانفجارية بمقاومة 33% للمجموعة الاولى كانت اكثر أثًر في تطوير الرشاقة وتلتها المجموعة الثانية 30% ثم الثالثة 40 % ومنها اوصى الباحثون الى عدة نقاط اهمها : - تحديد أفضل نسب المقاومات في التمرينات الانفجارية الخاصة لمسابقات الرمي والتي تحقق أفضل الانجازات . الكلمات المفتاحية : تمرينات انفجارية ، مقاومات مختلفة ، مسابقة رمي الثقل .

Summary: Through the practice of table tennis researchers and their follow-up in training and matches as well as their knowledge of the various approaches in table tennis training they found that there is a lack of anaerobic exercises regulated according to the distance travelled during the game and affecting the concentration of lactic acid that contributes to the development of performance among table tennis players and it is a major problem in the training of players because by knowing the distances travelled we can put appropriate exercises to contribute to improving the performance of some skills during the game so he found Researchers need to study this problem and develop appropriate solutions to it through this study, and the objectives ofResearch preparation of anaerobic exercises according to the distances travelled during the game for table tennis builders aged 10-12 years, and to identify the effect of anaerobic exercises in the development of lactic acid concentration and strike skills in the upper front rotation, rear strike and movements of the legs, measurements, functional tests and skill tests were identified, namely the vertical jump test modified work (Sargent) to measure anaerobic ability and measure the concentration of lactic acid in the blood and measure the distance travelled by table tennis match and test skills with table tennis and produce skills in table tennis and produce skills in table tennis ResearchersAnaerobic exercises have increased the speed of the nervous system to adapt to high training loads and its resistance to fatigue and improved its ability to receive alarms and make quick decisions, which was clear from the speed of performance of players, and that the exercises of speed increased the abilities of the players and their ability to anaerobic endurance of muscles and the speed of disposal of lactic acid accumulated by extreme effort, and the method of high-intensity and reticulated fitri training had a clear effect in biochemical adjustments due to rotation of working periods and comfort This allows during the hospitalization period to restore the composition of the energy compounds exhausted during the effort and the ability to perform subsequent repetitions with the same efficiency, and to know the actual distances travelled in the game contributed to the increased specialization of the preparation of exercises in line with the nature of the energy exerted in the game and thus applied the exercises more closely to performance