تاثير تمرينات مركبة ( البلايومترك-الرشاقة ) في تحسين القدرة اللاهوائية القصيرة الامد والقوة المميزة بالسرعة لعضلات الرجلين بالوثبة الثلاثية للطالباتبدرس الساحة والميدان
تقديم دراسة عن احد فعاليات درس الساحة والميدان للطالبات المثمثل بطالبات المرحلة الدراسية الثالثة ومحاولة استعمال تمرينات مركبة لتحسين بعض التغيرات البدنية والفسيولوجية ....