2020\8\29
تأثير أسلوب التدريب المتقاطع على بعض الموشرات الفسيولوجية والقدرات البدنية لراكضي 1500م شباب
الباحثونعلي داود عبد الرضا، ا.د عادل محمد دهش العذاري
المجلةالتربية(الازهر)
مختصر البحث
هدف البحث الى تصميم برنامج تدريبى باستخدام أسلوب التدريب المتقاطع خلال فترة المنافسات للتعرف على تحسين بعض القدرات المهارية المفردة وبعض القدرات المهارية المركبة لنأشي كرة القدم تحت 15 سنة موسم 2021/2022 واستخدم الباحث المنهج التجريبي ذو المجموعة الواحدة بالقياس القبلى والبعدى لعينة البحث المختارة لملائمتة لطبيعة واجراءات البحث, وبلغت عينة البحث (20) لاعبا من فريق تحت 15 سنة لنادى انبي الرياضي , وقد تم اختيار عينة البحث الأستطلاعية من فريق تحت 15 سنة لنادى الغابة الرياضي – لمشاركتة فى بطولة منطقة القاهرة ,وقام الباحث بتطبيق اسلوب التدريب المتقاطع بالأنشطة التدريبية المختلفة وتقنين الحمل التدريبي بطريقة علمية مناسبة للمرحلة العمرية ,وطبق الباحث 8 أسابيع تدريبية بمعدل 32 وحدة تدريبية داخل ملاعب نادى انبي الرياضي